Aplikasi terbaik untuk makan di restoran
Makan luar adalah tempat kebanyakan log runtuh. Aplikasi yang sesuai mempunyai setiap rangkaian dalam pangkalannya atau dapat menganggar pinggan restoran dengan baik dari foto.
MyFitnessPal kekal raja rangkaian AS. Welling lebih baik untuk restoran bebas dan antarabangsa berkat ketepatan fotonya yang lebih tinggi.
Makan di luar adalah tempat kebanyakan penjejakan makanan runtuh dalam senyap. Tiada kod bar untuk diimbas, tiada label pemakanan, dan selalunya tiada idea jujur berapa banyak minyak, mentega, atau gula masuk ke dalam hidangan itu. Dua strategi yang boleh digunakan aplikasi adalah berbeza secara asasnya: pangkalan data restoran mendalam yang sudah mengandungi menu rangkaian itu, atau model penglihatan yang cukup baik untuk menganggar hidangan berplat dari foto.
Untuk rangkaian besar, pendekatan pangkalan data menang — jika rangkaian telah menerbitkan data pemakanan dan aplikasi telah menyerapnya, carian pangkalan data adalah tepat. Katalog rangkaian Amerika Syarikat MyFitnessPal adalah yang terdalam dalam kategori atas sebab ini. Tetapi pangkalan data tidak dapat membantu dengan restoran bebas, kedai tempatan, atau apa-apa yang anda makan ketika melancong, dan di sanalah penjejak foto yang kuat mengambil alih: ia menganggar pinggan secara langsung, tanpa restoran itu wujud dalam mana-mana pangkalan data. Jawapan praktikal untuk pemakan luar yang kerap adalah menggunakan strategi yang sesuai dengan tempat.
Pangkalan data rangkaian restoran
CriticalUntuk rangkaian besar dengan data pemakanan diterbitkan, carian pangkalan data adalah tepat dan mengatasi sebarang anggaran.
Kualiti anggaran foto
CriticalRestoran bebas tidak ada dalam pangkalan data; hanya model penglihatan yang kuat mengendalikannya.
Penggesa lemak tersembunyi
HighDapur restoran menambah minyak dan mentega tanpa kelihatan; aplikasi terbaik bertanya satu soalan untuk menangkapnya.
Aliran tangkapan pantas
ModerateLog di meja perlu rahsia dan pantas; carian pangkalan data panjang jarang berlaku dalam amalan.
Orang biasanya memandang rendah kandungan kalori hidangan restoran sebanyak 20% atau lebih, dan ralat semakin besar dengan saiz hidangan.
Satu sudu besar minyak masak menambah kira-kira 120 kalori, dan dapur restoran jarang menggunakan hanya satu.
Rangkaian AS melebihi saiz tertentu dikehendaki menerbitkan maklumat kalori, sebab itu liputan pangkalan data jauh lebih baik untuk rangkaian berbanding restoran bebas.
“Saya banyak melancong untuk kerja, sentiasa makan di restoran bebas. Anggaran foto satu-satunya yang kekalkan log saya jujur di perjalanan.”
“Ia bertanya sama ada ada minyak ditambah pada pasta saya. Memang ada. Kebanyakan aplikasi tidak pernah tanya.”
“Untuk restoran rangkaian, MyFitnessPal memang ada semuanya. Tiada apa boleh disalahkan terhadap pangkalan datanya.”
User reviews are illustrative composites drawn from feedback themes in this category, edited for clarity and length.